Tiamina (B1)
Le vitamine del complesso B sono presenti in natura per lo più associate e si completano a vicenda. Pertanto è opportuno un apporto di vitamine B sotto forma di complesso.
Vitamin B1 (Thiamin):
- La tiamina contribuisce al normale metabolismo energetico
- La tiamina contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
- La tiamina contribuisce alla normale funzione psicologica
- La tiamina contribuisce alla normale funzione cardiaca
Presente in natura:
Germe di grano, semi di girasole (freschi), noci e carne