Tiamina (B1)

Le vitamine del complesso B sono presenti in natura per lo più associate e si completano a vicenda. Pertanto è opportuno un apporto di vitamine B sotto forma di complesso.

Vitamin B1 (Thiamin):

  • La tiamina contribuisce al normale metabolismo energetico
  • La tiamina contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
  • La tiamina contribuisce alla normale funzione psicologica
  • La tiamina contribuisce alla normale funzione cardiaca

Presente in natura:

Germe di grano, semi di girasole (freschi), noci e carne

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