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Niacina NE (B3)
Le vitamine del complesso B sono presenti in natura per lo più associate e si completano a vicenda. Pertanto è opportuno un apporto di vitamine B sotto forma di complesso.
- La niacina contribuisce al normale metabolismo energetico
- La niacina contribuisce al normale funzionamento del sistema nervoso
- La niacina contribuisce alla normale funzione psicologica
- La niacina contribuisce al mantenimento di membrane mucose normali
- La niacina contribuisce al mantenimento di una pelle normale
- La niacina contribuisce alla riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
Presente in natura:
Carne, pesce, funghi, cereali integrali, anacardi, ...